国产人成午夜免视频网站,久久人人爽人人爽人人小说,2021亚洲国产成A在线

如何防治老年斑?

時間:2020-07-01 18:19來源: 作者:班德液氮罐 點擊:
治療老年斑方法:可采用液氮冷凍去除老年斑或激光療法祛除老年斑。液氮罐

老人身上常見斑有:“老年斑”可以不用管它。但有惡性的就應該警惕。如何防治老年斑?請看以下分析及治療方法:

一、要堅持對皮膚做養護

老年人要避免日光中紫外線的輻射,在日常生活中要謹防有毒物質對皮膚的侵害,如染發劑、化學洗滌劑等。同時要經常對面部、手背及上肢的皮膚做些按mo和推拿,以激發這些部位的活力。具體方法有:

1.先用左手輕拍右手背部,當拍至皮膚微紅時,再用右手輕拍左手的背部。每次雙手交替拍打各3—5分鐘,每日做3—5次。

2.先將雙手掌心搓熱,然后用雙手搓擦整個面部,擦至面部有溫熱感為止,每日做一次。

二、注意合理地安排膳食

老年人在日常生活中要調整好動植物脂肪的攝入比例。動植物脂肪的正常攝入比例是1∶2。就是說,要少吃油膩、煎炸食品,多食新鮮蔬菜、水果,尤其要多吃蓮子、紅棗、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品,以補充鋅、錳等微量元素的流失和不足。還可適當吃一點動物的肝臟以補充維生素A,從而增強機體的抗氧化能力。同時要多攝入含纖維素的食物,以保持大便通暢,防止有害物質被人體吸收。

三、運用藥物治療

中老年人可內服一些具有抗氧化作用的藥物如維生素E、維生素C、β-胡蘿卜素等,以延緩細胞的衰老,抑制褐脂質的形成。也可服用一些具有抗衰老作用的中藥,如人參、黃芪、山楂、補骨脂、何首烏等。液氮罐
本文鏈接地址:http://czkwsw.com/1843.html
收縮
  • 電話咨詢

  • 15611258074
  • 微信咨詢
展開 收縮
  • 電話咨詢

  • 15611258074
  • 微信咨詢

  • 主站蜘蛛池模板: 平遥县| 乌鲁木齐县| 鄄城县| 育儿| 辛集市| 克山县| 天等县| 万源市| 海丰县| 伊春市| 胶南市| 都江堰市| 凤山县| 合作市| 宁德市| 曲阜市| 荥经县| 建始县| 富锦市| 镇原县| 利津县| 岳阳县| 克拉玛依市| 搜索| 无棣县| 南汇区| 高淳县| 旌德县| 宜兰市| 福州市| 塔河县| 普兰县| 汾西县| 杭锦后旗| 宿迁市| 莒南县| 包头市| 齐齐哈尔市| 青田县| 民丰县| 固阳县|